mya888 နှင့်အတူ လုံခြုံစိတ်ချစွာ ကစားပါ

တာဝန်ရှိရှိ ကစားခြင်း ဆိုသည်မှာ

mya888 သည် မြန်မာနိုင်ငံ၏ ယုံကြည်စိတ်ချရဆုံး အွန်လိုင်းကာစီနိုနှင့် အားကစားလောင်းကစား ပလက်ဖောင်းတစ်ခုအနေဖြင့် ကစားသမားများ၏ ကျန်းမာ၊ ပျော်ရွှင်၊ ဘေးကင်းသောကစားဘဝကို အမြဲတမ်း ဂရုစိုက်သည်။ အွန်လိုင်းကာစီနိုနှင့် လောင်းကစားသည် ဖျော်ဖြေရေးနှင့် ပျော်ရွှင်မှုအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော်လည်း လိုအပ်သောသတိနှင့် ထိန်းချုပ်မှုမပါဘဲ ကစားပါက ကျန်းမာရေး၊ ဆက်ဆံရေးနှင့် ငွေကြေးပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်သည်။

mya888 ၏ တာဝန်ရှိရှိကစားခြင်း မူဝါဒသည် ကစားသမားတိုင်း ပျော်ရွှင်မှု ကန့်သတ်ချက်အတွင်း ကစားနိုင်ရေး၊ ကစားမှုကြောင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ဆက်ဆံရေးပြဿနာများ မဖြစ်ပွားရေးနှင့် အကူအညီလိုအပ်ပါက ချက်ချင်း ကူညီနိုင်ရေးတို့ကို ဦးတည်သည်။

ကစားမှု ထိန်းချုပ်ရေး အင်္ဂါရပ်များ

mya888 သည် ကစားသမားများ မိမိကိုယ်ကိုယ် ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် အောက်ပါ ကိရိယာများကို ပေးထားသည်—

ကိုယ်တိုင် ဆုတ်ခွာ နည်းလမ်း

ကစားမှုသည် ဘဝကို ထိခိုက်သည်ဟု ခံစားရပါက mya888 မှ ကိုယ်တိုင်ဆုတ်ခွာရန် အောက်ပါ အဆင့်များကို လိုက်နာပါ—

1. ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုသို့ ဆက်သွယ်ပါ

   [email protected] သို့ "ကိုယ်တိုင်ဆုတ်ခွာခြင်း တောင်းဆိုမှု" ဟု ရေးပြီး အကောင့် username နှင့်အတူ ပေးပို့ပါ။

2. ဆုတ်ခွာကာလ ရွေးချယ်ပါ

   ၃ လ၊ ၆ လ၊ ၁ နှစ် သို့မဟုတ် အကန့်အသတ်မရှိ (Permanent) ဆုတ်ခွာမှု ကာလကို ရွေးချယ်ပါ။

3. အတည်ပြုချက် လက်ခံရယူပါ

   တောင်းဆိုမှု လက်ခံပြီး လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှုနေ့ ၁ ရက်အတွင်း အကောင့်ကို ပိတ်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး အတည်ပြုအီးမေးလ် ပေးပို့မည်။

4. ကာလသတ်မှတ်ချိန်မတိုင်မီ ပြန်ဖွင့်၍မရ

   ဆုတ်ခွာမှု ကာလပြည့်မချင်း အကောင့်ကို ဘယ်သောအကြောင်းကြောင့်မဆို ပြန်ဖွင့်ပေးမည် မဟုတ်ပါ — ဤသည်မှာ ကစားသမားကို ကာကွယ်ရန်အတွက်ဖြစ်သည်။

ငွေသွင်း ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်ခြင်း

mya888 ၌ ကစားသမားများသည် မိမိ ဘတ်ဂျက်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် ငွေသွင်းနိုင်သောပမာဏကို ကြိုတင်သတ်မှတ်နိုင်သည်—

ကစားမှု ခဏနားနေ ခြင်း (Time-Out)

Time-Out ကိရိယာသည် ကစားသမားများ တစ်ချိန်ချိန် ခဏနားပြီး ပြန်စဉ်းစားနိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်ကို ဖွင့်လိုပါက ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုသို့ ဆက်သွယ်ပါ—

ပြဿနာကစားမှု လက္ခဏာများ

အောက်ပါ လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခု ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ဦးတွင် တွေ့ပါက ချက်ချင်း အကူအညီရယူပါ—

• 🔴 ငွေပိုများများ ဆုံးရှုံးလိုက်သောအချိန်တွင် ပြန်ရအောင် ချက်ချင်းလောင်းလိုသော ဆန္ဒ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း (Chasing Losses)။
• 🔴 ကစားမည့်ငွေကို ရှာဖွေရန် ချေးငွေ ယူခြင်း၊ ပစ္စည်းများ ရောင်းချခြင်း သို့မဟုတ် မိသားစုထံမှ ငွေ ခိုယူခြင်း။
• 🔴 ကစားမှုကိုကြောင့် အလုပ်၊ ပညာရေး သို့မဟုတ် မိသားစုဆက်ဆံရေး ထိခိုက်လာခြင်း။
• 🔴 ကစားနေသည်ဟု မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများကို ဝှက်ထားခြင်း သို့မဟုတ် လိမ်ညာခြင်း။
• 🔴 ကစားမနေသောအချိန်တွင် စိတ်မသက်မသာ၊ ဒေါသ သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းမှု ခံစားရခြင်း။
• 🔴 ရပ်ဆိုင်းလိုသော်လည်း မိမိဘာသာ ရပ်၍မရဟု ခံစားရခြင်း။
• 🔴 ကစားမှုကြောင့် ဖိစီးမှု၊ နိုးနိုးကြားကြားမရှိမှု သို့မဟုတ် အိပ်မပျော်မှုများ ဖြစ်ခြင်း။

ကစားမှု ကိုယ်ကိုစစ်ဆေး မေးခွန်းများ

အောက်ပါမေးခွန်းများကို မိမိကိုယ်တိုင် ဆင်ခြင်ကြည့်ပါ — "မှန်သည်" ဟု ဖြေဆိုမှု ၃ ခုနှင့်အထက် ရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့ ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုသို့ ဆက်သွယ်ပါ—

အသက် ၂၁ နှစ် ကန့်သတ်ချက်

mya888 ၌ မှတ်ပုံတင်ရာတွင် ကစားသမားတိုင်း အသက် ၂၁ နှစ်နှင့်အထက် ဖြစ်ရမည်ဟု သေချာပြောကြားထားသည်။ မှတ်ပုံတင်ကတ် သို့မဟုတ် နိုင်ငံကူးလက်မှတ်ဖြင့် အသက်စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်မည်ဖြစ်သည်—

• မှတ်ပုံတင်ကတ် (NRC) — မြန်မာနိုင်ငံသား မှတ်ပုံတင်ကတ်ဖြင့် အသက်စစ်ဆေး။
• နိုင်ငံကူးလက်မှတ် — နိုင်ငံကူးလက်မှတ်ဖြင့်လည်း စစ်ဆေးနိုင်သည်။
• မမှန်ကန်သော အချက်အလက် — မမှန်ကန်သော အသက်ဖြင့် မှတ်ပုံတင်ပါက အကောင့်နှင့် ငွေများ သိမ်းဆည်းမည်ဖြစ်သည်။
• မိဘများသို့ မေတ္တာရပ်ခံချက် — ကလေးများ ကျွန်ုပ်တို့ ပလက်ဖောင်းကို ဝင်ရောက်ကာကစားနေသည်ကို သတိပြုပါက [email protected] သို့ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။

မိဘ ထိန်းချုပ်မှု အကြံပြုချက်များ

အွန်လိုင်းကာစီနိုနှင့် လောင်းကစားပလက်ဖောင်းများကို ကလေးများ ဝင်ရောက်ကာကစားမည်ကို ကာကွယ်ရန် အောက်ပါ နည်းလမ်းများကို mya888 အကြံပြုသည်—

အကူအညီ ရယူနည်း

ကစားမှုသည် ပြဿနာဖြစ်နေသည်ဟု ခံစားရပါက တစ်ယောက်တည်း မတိုက်ဖြေပါနှင့်။ mya888 နှင့် အောက်ပါ အကူအညီလမ်းကြောင်းများ ရရှိနိုင်သည်—